일상다반사/행복한 노후와 건강

탈모로 EGCG먹으려고 할 때 반드시 알아야 할 것

탈모로 EGCG를 먹으려고 하는 사람들이 늘어나고 있어요. 제가 이전에 작성한 글에서도 EGCG와 쏘팔메토가 효과가 있다고 말씀드렸죠? 이번에는 EGCG를 먹을 때 반드시 알아야 하는 점에 대해서 알려드릴게요.  EGCG섭취 주의점 EGCG를 탈모 치료 목적으로 섭취하려는 경우, 권장 섭취량과 영양제 선택 시 고려해야 할 사항은 다음과 같은데 꼭 알아야 합니다.  EGCG의 하루 권장 섭취량영양제 선택시 고려해야할 것들비타민C가 첨가되어 있는지, 리포솜형태인지등이 있어요. 위 애들을 차례차례 살펴볼겁니다. 뭐든 과하면 독이 되고 독이 되면 몸에 해롭죠? EGCG의 하루 권장 섭취량   EGCG의 일반적인 하루 섭취량은 300-400mg입니다. 이 용량은 녹차 보충제를 통해 안전하고 효과적으로 탈모 개선에..

2024. 5. 20. 07:32

일상다반사/행복한 노후와 건강

탈모에 효과가 있다고 알려진 영양제 3가지(쏘팔메토, EGCG, 호호바오일 연구결과)

탈모로 고통받는 사람들이 요즘 꽤 많습니다. 직장 내 스트레스로 인한 탈모가 생긴 분들도 있죠. 이런 분들은 미녹시딜 같은 약을 먹기도 하지만 처음에는 영양제로 무언가 해결해보려고 하죠? 제가 탈모에 효과가 있다고 알려진 영양제 3개를 정리해봤습니다.    탈모에 좋은 영양제 3개 목록 ✅ 이 글은 뻘글이 아니라 연구결과가 있는 영양제들만 가져왔어요. 탈모에 좋다는거 이상한거 드시지 마시고 아래 3개 영양제만 드시면 됩니다.  탈모 치료에 사용되는 천연 물질에 대한 효능은 과학적 연구와 임상 시험을 통해 평가되어 왔습니다. 여기서 가장 효과적이라고 평가받는 천연 물질 세 가지와 이를 조합할 때 발휘할 수 있는 효과를 적어볼게요. 가장 효과적인 천연물질 3가지는 쏘팔메토, 호호바오일, 녹차추출물 중 EGC..

2024. 5. 20. 07:17