일상다반사/행복한 노후와 건강
황화수소와 제균식단의 모든 것, 부작용, 장점, 주의할 점 총 정리
최근 SNS를 통해 제균식단이라는 행위가 유행처럼 번지고 있습니다. 항생제를 투여해서 장의 유해균, 유산균들을 모조리 죽이고 장내미생물 생태계를 재구성하는 식단이라고 합니다. 일핏봐도 부작용이 있어 보이며 위험해 보이는데 인기를 끄는 이유가 뭘까요? 제균식단의 부작용, 장점, 주의점, 시행방법 등 모든 것을 정리해봅니다.🔥여기서 잠깐! 제균식단이란?제균식단은 원래 헬리코박터 파일로리균 감염 치료를 위한 항생제 복용 시 함께 실시하는 식이요법입니다. 위장 건강을 개선하고 항생제 치료의 효과를 높이기 위해 고안되었습니다. 절대 다이어트나 변비 치료를 위한 목적이 아닙니다. ✅제균식단이라는 글을 처음 쓴 사람은 아래 글쓴이입니다. 관심 있는 분은 한번 찾아가보세요. 본인은 의대생이고 비염, 혈당, 만성피로가..
2025. 1. 17. 06:55
