횡문근융해증 증상 | 여름 운동하는 분들 이 글 필독하세요

횡문근융해증(橫紋筋融解症)은 갑작스럽고 강도 높은 신체 활동으로 근육(횡문근)에 충분한 에너지와 산소 공급이 이뤄지지 않게 되면서 근육세포가 파괴 또는 괴사하는 질환을 뜻합니다. 횡문근은 어떤 근육이고 횡문근융해증의 대처법은 무엇일까요. 

 

자세한 증상과 원인 포스팅 👈👈

 

✅ 일전에 사망한 육군 훈련소의 훈련병도 이 증상이 원인이었습니다 ㅠㅠ 

 

횡문근이란?

횡문근이란 무엇인가?

 

횡문근은 가로무늬근육이라는 의미로, 팔이나 다리 등의 골격근과 같은 일반적인 근육을 말합니다. 횡문근이 파괴돼 횡문근융해증이 발생하면 근육세포 안에 있는 미오글로빈‧단백질‧크레아틴키나제‧전해질 등이 혈류로 흘러 들어가고, 혈류로 들어간 근육세포 내 물질이 콩팥(신장) 세뇨관을 망가뜨립니다.

 

✅ 근육세포 파괴

횡문근융해증의 증상

 

횡문근융해증은 모든 사람에게 생길 수 있지만, 평소 운동을 잘 하지 않다가 고강도 운동을 지속한 경우나 더운 날씨에 충분한 수분 보충 없이 활동을 지속하는 경우에 더 잘 생길 수 있습니다. 주요 증상은 강도 높은 신체 활동을 한 부위에 갑작스러운 근육통이 나타나고, 검붉은색(콜라색)의 소변을 보는 것입니다. 심한 경우 발열‧구토‧전신쇠약‧부종 등 전신 증상을 동반하거나 갑작스러운 콩팥 기능 악화로 급성신부전증을 일으키기도 합니다.

 

• 갑작스러운 근육통
• 검붉은색 소변
• 급성신부전증 가능성

 

급성신부전증의 위험

 

음상훈 가톨릭대 인천성모병원 신장내과 교수는 “갑작스럽고 강도 높은 신체 활동은 근육을 파괴하고, 파괴된 근육세포 내 물질은 다시 혈류로 흘러 들어가 콩팥 기능을 떨어뜨린다”며 “이렇게 되면 극심한 근육통과 혈뇨, 심하면 급성신부전 등이 나타나고, 이로 인해 응급실을 찾는 횡문근융해증으로 이어질 수 있다”고 경고했습니다.

 

횡문근융해증 치료

 

횡문근융해증 치료는 기본적으로 병의 원인인 고강도 신체 활동을 중단하고, 절대적인 침상 안정과 수액 치료를 병행하는 것입니다. 초기에는 충분한 수액 치료와 수분 공급을 통해 소변으로 근육 괴사물질을 배출시키는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 급성신부전으로 진행하는 경우에는 드물지만 투석치료가 필요할 수 있습니다. 다만 평생 투석치료가 필요한 말기신부전증과 달리 대부분 신장 기능이 회복돼 투석을 중단할 수 있습니다.

 

횡문근융해증 예방

 

횡문근융해증을 예방하기 위해서는 본인에게 맞는 적정량의 신체 활동을 하는 것이 중요합니다. 기온과 습도가 너무 높은 곳에서의 신체 활동도 피합니다. 신체 활동 후에는 충분한 수분을 섭취합니다. 근육에 무리를 주는 과격한 운동, 근육이 장시간 긴장하는 부동자세, 근육의 장시간 압박 등의 상황은 피합니다. 또 과격한 활동을 한 후 심한 근육통‧발열‧전신쇠약이나 소변색의 변화 등이 나타나면 신속히 병원을 찾아 검사를 받아야 합니다.

 

횡문근융해증 FAQ

 

Q. 횡문근융해증의 주요 증상은 무엇인가요?

A. 강도 높은 신체 활동을 한 부위에 갑작스러운 근육통이 나타나고, 검붉은색(콜라색)의 소변을 보는 것이 주요 증상입니다.

Q. 횡문근융해증은 어떻게 치료하나요?

A. 고강도 신체 활동을 중단하고, 절대적인 침상 안정과 수액 치료를 병행합니다. 초기에는 충분한 수액 치료와 수분 공급으로 치료가 가능하지만, 급성신부전으로 진행하는 경우 투석치료가 필요할 수 있습니다.

Q. 횡문근융해증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A. 본인에게 맞는 적정량의 신체 활동을 하고, 신체 활동 후에는 충분한 수분을 섭취합니다. 과격한 운동이나 근육에 무리를 주는 상황을 피하고, 심한 근육통이나 소변색의 변화가 나타나면 즉시 병원을 찾아 검사를 받는 것이 중요합니다.