포스파티딜세린 효능과 작용원리, 구입시 주의점 정리(feat.모르면 당해)

요즘 어른들 사이에서 포스파티딜세린이라는 영양제가 인기를 끌고 있습니다. 예전에는 오메가3가 인기더니 요즘에는 또 포스파티딜세린이라는게 등장했어요. 이 영양분은 정확히 무엇이고 효능과 작용원리가 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 💊 본 포스팅은 객관적 근거에 따라 작성했으나 효능과 부작용은 사람마다 모두 다를 수 있습니다. 💊 대두 레시틴 사용 제품의 안정성에 대한 우려가 지속되고 있으며 해바라기 레시틴을 사용한 영양제가 제일 안전하다고 추정되고 있습니다.포스파티딜세린은 정확히 어떤 영양분?   ✅  포스타디딜세린을 정확히 말하자면 아래와 같습니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 성분 중 하나로, 신경세포의 막을 강화시켜 세포 간 신경 전달 물질이 잘 전달될 수 있도록 돕는 역할을 하는 인지..